5-й месяц беременности

Как избежать проблем со здоровьем: рекомендации

Может сложиться впечатление, что состояние беременности – это непосильное бремя, которое мешает наслаждаться жизнью. На самом деле, если внести небольшие коррективы в свой распорядок и привычки, то надоевшая рутина окрасится новыми цветами. Ведь миссия, которая доверена женщине природой, уникальна, и дама в положении, по определению, прекрасна.

  1. Отказ от вредных привычек обязателен для будущих мам. Ответственность теперь удваивается: не только за собственное здоровье, но и за здоровье еще не родившегося младенца.
  2. Нельзя поднимать тяжести.
  3. Необходимо скорректировать рацион и увеличить количество приемов пищи.

Надо отдавать предпочтение растительной еде, нежирному мясу, кисломолочным продуктам и питаться дробно – с тем, чтобы контролировать набор веса.

  1. Если есть проблемы с венами, то нелишним будет приобрести компрессионные колготки, предназначенные для ношения беременными женщинами.
  2. Необходимо устранить гиподинамию: посильная работа и легкие физические нагрузки однозначно пойдут женщине на пользу.

Следует избегать слишком людных мест, переполненного транспорта, особенно во время сезонных эпидемий, а выходя в свет, надо обработать полость носа антибактериальной мазью.

Сексуальная активность женщины в этот период снижена из-за плохого самочувствия. Поэтому партнеру стоит подождать, тем более что неосторожные движения могут вызвать нежелательные последствия.

Кроме того, обязательно надо встать на учет в поликлинику, регулярно наблюдаться у гинеколога, строго выполнять все рекомендации и проходить плановые ультразвуковые исследования.

Что происходит в женском организме?

На 2 месяце беременности матка увеличивается в размере. Если ранее она напоминала грушу, то теперь обретает круглую форму. По величине матки гинеколог определяет срок беременности.

ИНТЕРЕСНО: какие изменения происходят в организме женщины на четвертом месяце беременности?

Под воздействием прогестерона и лактогена обмен веществ работает интенсивнее. При этом белковый синтез в организме понижается, все сосредоточено на жирных кислотах и глюкозе. Таким образом, накапливаются питательные вещества для развития эмбриона.

Задачей эндокринной системы является обеспечение баланса между гормонами, вырабатываемыми надпочечниками и щитовидной железой. Так, слишком большое количество андрогенов будет причиной отторжения плода, а недостаточное – отклонений в его развитии.

Слабость и головокружение беременных связано со снижением артериального давления. Несмотря на небольшой срок беременности, нагрузка на органы и системы организма все же имеется. Особенно задействованы почки и сердечно-сосудистая система.

Признаки беременности

Размеры эмбриона: рост — 15 – 20 мм, вес — 1 г.

Мы увидели, как происходит развитие ребенка в утробе матери по неделям второго месяца беременности. А какие изменения в себе самой может заметить будущая мама?

Задержка. Наиболее очевидным из признаков наступившей беременности на этом сроке является задержка прихода месячных. Вы можете воспользоваться домашним тестом, который определит уровень гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в моче. Существуют и другие состояния, при которых уровень ХГЧ может быть повышен. Поэтому результат такого теста можно рассматривать как более или менее убедительный только в комплексе с еще несколькими признаками.
Тошнота. Может проявиться уже в 6 недель, то есть через 2 недели после зачатия. Некоторые женщины счастливо избегают этого состояния, однако большинство все же хорошо с ним знакомо. Симптомы утреннего недомогания могут появиться и позже — только в третьем месяце первого триместра.
Изменения в груди (повышенная чувствительность, болезненность, потемнение ареол сосков).
Тянущие ощущения внизу живота и вагинальные «мажущие» выделения. Они являются нормальными для периода имплантации плодного яйца в стенку матки. Обычно это происходит в течение ближайших 5 – 10 дней после оплодотворения яйцеклетки.
Вялость, сонливость, усталость. Такое состояние может прийти уже через неделю после зачатия. Сил сейчас требуется больше, так что давайте себе возможность отдохнуть и восстановиться что в течение дня, что ночью. Беременным может начать требоваться больше сна — до 10 часов ежедневно.
Перепады настроения и головные боли. На ранних сроках могут появляться как ответ на резко возросший уровень гормонов.
Изменение вкусовых предпочтений и непереносимость некоторых запахов. Эти признаки могут проявиться на самых ранних сроках и продолжаться всю беременность

Важно, чтобы вы не следовали первым же порывам пожевать мел или съесть банку соленых огурцов, а поинтересовались у врача, какая еда или витамины для беременных могут восполнить дефицит полезных веществ в организме.
Учащенное мочеиспускание. В конце второго месяца вы можете обнаружить себя часто бегающей в туалет

Естественно, матка при беременности меняет свои размеры и вес (пока больше за счет утолщения внутреннего слоя), у женщины появляется чувство наполнения, это и приводит к более частым позывам к мочеиспусканию.

Развитие плода по неделям

Места в матке уже маловато, и малыш лежит свернувшись клубочком, прижав к телу ручки и ножки.

  • Подкожная жировая клетчатка, которую плод продолжает наращивать все последние недели внутриутробной жизни, делает щеки малыша более пухлыми. Мышцы, задействованные в процессе сосания, также формируют рельеф лица.
  • У плода уже очень острый слух. Некоторые исследования показывают, что малыши узнают голос матери и ее любимые мелодии после рождения.

Размеры плода: рост — 48 см, вес — 2500 г.

Околоплодные воды начинают убывать в объеме, чтобы дать больше места малышу.

  • У плода женского пола большие (внешние) половые губы закрывают малые. У мальчиков уже произошло опущение яичек в мошонку.
  • Голова и грудная клетка сравниваются в размерах.
  • Активно тренируются важные навыки: дыхание, сосание, глотание, моргание, сгибание и разгибание конечностей, повороты с бока на бок.
  • По истечении 37 полных недель внутриутробной жизни плод считается доношенным. Однако ему лучше оставаться в матке до момента полной готовности.

Размеры плода: рост — 49 см, вес — 2700 г.

Плод продолжает расти, все органы и системы его организма сформировались и функционируют. Пищеварительная система ребенка будет адаптироваться еще год или два после рождения.

  • Единственные два органа, которые будут продолжать не только свое совершенствование, но и развитие после родов, — это легкие и мозг.
  • Несмотря на то, что на этой неделе легкие в своем развитии уже достигли того состояния, когда могут обеспечить малышу самостоятельное дыхание после рождения, они продолжают выработку сурфактанта — вещества, позволяющего альвеолам не слипаться друг с другом в процессе дыхания. Легкие будут развиваться и дальше, после родов, за счет роста и увеличения числа новых бронхиальных ветвей.

Размеры плода: рост — 50 см, вес — 2900 г.

Малыш продолжает наращивать подкожную жировую ткань. 

  • Кожа меняет старые клетки на новые и становится белой вне зависимости от того, насколько смуглой она будет через некоторое время после рождения. А все потому, что жировая ткань сейчас лежит поверх кровеносных сосудов, а пигментация кожи, глаз и волос еще не установилась.
  • Продолжается активное развитие мозга, наращивание нейронной сети, миелинизация нервных клеток (обрастание защитной оболочкой) для улучшения прохождения сигналов от мозга к клеткам всего тела. После рождения все это будет востребовано для того, чтобы адаптироваться к многочисленным внешним возбудителям окружающей среды.
  • По современным научным данным, мозг будет продолжать развиваться до 25 лет.

Размеры плода: рост — 51 см, вес — 3100 г.

По меньшей мере 15 % общего веса малыша сейчас приходится на жировую ткань, которая будет поддерживать постоянную температуру его тела после рождения.

  • В печени плода идет активный процесс накопления гликогенов — животного крахмала, который после рождения преобразуется в глюкозу (основной источник энергии для организма). Она будет подпитывать малыша, пока тот ожидает прихода молока у мамы.
  • Костная система плода приобрела необходимую плотность и твердость. Исключение составляют только кости черепа. Благодаря мягкой соединительной ткани они могут смещаться друг относительно друга. Это помогает голове малыша проходить через родовой канал, потому что череп может менять свою форму (вытягиваться или уплощаться), при этом мозг остается надежно защищен. Голова малыша приобретет нормальные очертания в течение месяца-полутора после рождения.
  • Память об этой удивительной защитной функции костей черепа сохраняется на протяжении нескольких месяцев после родов в виде родничков — мягких на ощупь лунок. Два основных находятся в теменной и затылочной частях головы ребенка. Первый закроется в течение 9 – 18 месяцев, второй — через 1 – 2 месяца.

Размеры плода: рост — 52 см, вес — 3300 г.

По статистике, только около 5 % всех детей рождается в срок, а приблизительно в половине случаев период ожидания малыша длится дольше, чем 40 недель, при этом беременность не признается переношенной вплоть до достижения срока 42 недель.

Если беременность длится уже 40 недель, будьте готовы: со дня на день ваш малыш начнет посылать сигналы, вырабатывая гормоны, которые запускают процесс родов.

Желаем вам легких родов и радостной встречи с вашим сокровищем!

Анализы и обследования

Второй месяц беременности — самое время для обследования у врача. Обращаться в женскую консультацию для постановки на учет лучше всего на сроке беременности 6–8 недель.

При первом приеме гинеколог даст направления на анализы крови и мочи, проведет осмотр на зеркалах, возьмёт мазок на флору и цитологию, оценит состояние влагалища и шейки матки. Также гинеколог измеряет вес, рост, артериальное давление и размер таза будущей мамы – в дальнейшем эти параметры будут фиксироваться при каждом осмотре. Помимо этого, врач заполняет необходимые документы, даёт рекомендации по питанию и приему витаминов.

Герпес у новорожденных

Ребенок заражается возбудителем от матери внутриутробно или, проходя во время родов через инфицированные половые пути. У новорождённых поражаются слизистые глаз и рта, кожа, половые органы. При попадании возбудителя в головной мозг ребёнка возникает менингоэнцефалит, вызывающий смертельный исход или глубокую инвалидность.

Возможна генерализованная форма, при которой поражаются все органы и системы новорожденного. У ребенка возникают желтуха, расстройства дыхания, задержка отхождения мочи. Дети беспокойны, не берут грудь, них наблюдается рвота. Смерть наступает от шока, кровотечений, обезвоживания, интоксикации, отказа органов.

Как меняется настроение на 3-м месяце

Усталость. Гормональные изменения, недостаток сна, утреннее недомогание — эти и другие поводы могут быть причиной вашего постоянного чувства усталости, вялости и разбитости

Сейчас вам очень важно высыпаться, поэтому постарайтесь создать максимально комфортные для этого условия, в том числе не засиживайтесь допоздна перед телевизором, проводите меньше времени за компьютером или просмотром контента в цифровых устройствах, таких как планшет или смартфон. Ученые считают, что голубой свет экранов, включая самые маленькие, мешает выделяться мелатонину, гормону, отвечающему за сон

Перепады настроения. Смена в настроении наблюдается обычно на 2-м и особенно на 3-м месяцах беременности. Существенные изменения в гормональном балансе (в первую очередь за счет эстрогена и прогестерона) влияют на уровень нейротрансмиттеров — химических веществ в нервной системе, отвечающих за настроение.

Вы можете быть как переполненной восторгами по поводу состоявшейся беременности, так и обеспокоенной некоторыми аспектами предстоящих изменений в жизни: буду ли я хорошей матерью, как пройдут роды, готовы ли мы с мужем к такой ответственности, справимся ли финансово, будет ли моя жизнь прежней?

  • Беременность — это переломный момент в жизни женщины и семьи, связанный и с физическими, и с эмоциональными переменами. Понимание того факта, что они неизбежны при таком судьбоносном событии, поможет вам уравновесить свое внутреннее состояние и настроиться на позитивный лад в принятии будущих изменений в вашей жизни. Вы не одна, миллионы других женщин в эту же самую секунду переживают те же самые внутренние трансформации и эмоции.
  • Помимо этого психологического давления на психику будущей мамы, перепады настроения в первом триместре могут быть связаны с тем физиологическим стрессом, который испытывает организм в связи с вашим «интересным положением». Гормональный сдвиг и изменения в метаболизме тоже влияют на то, с каким настроением вы проживаете каждый новый день своей беременности.
  • Если не работать над улучшением эмоционального фона, вы можете оказаться среди той части беременных женщин, кто из состояния резких смен настроения переходит к состоянию депрессии, что совсем не нужно в вашем нынешнем положении. Поэтому уже сейчас, когда вы замечаете, что не всегда можете контролировать смену настроений в течение дня, надо начинать работу над собой.

Помочь преодолеть влияние перепадов настроения на ваш общий эмоциональный фон могут следующие средства:

  • выкрадывайте несколько минут отдыха в течение дня;
  • высыпайтесь;
  • ешьте здоровую, энергетически и биологически насыщенную пищу;
  • сохраняйте физическую активность, делайте упражнения, больше гуляйте;
  • проводите больше времени с отцом вашего будущего ребенка;
  • по возможности устраивайте себе дневной сон;
  • читайте хорошие книги, смотрите хорошее кино, слушайте хорошую музыку;
  • встречайтесь с друзьями;
  • попробуйте йогу и/или медитацию;
  • знайте, что вы не одна, это же состояние переживают миллионы других беременных женщин.

Необходимые обследования на втором месяце беременности

Начало второго месяца беременности – наиболее распространенный период постановки на учет в женскую консультацию. Сразу после этого доктор (акушер-гинеколог) назначает полное обследование, которое включает в себя целый перечень лабораторно-инструментальных исследований:

  • УЗИ;
  • общий анализ мочи и крови;
  • биохимический анализ крови;
  • определение группы и резус-фактора;
  • исследование на потенциально опасные для мамы и плода инфекции (гепатит, ВИЧ, сифилис, краснуху, герпес, цитомегаловирус и токсоплазмоз);
  • мазок из влагалища на микрофлору;
  • измерение артериального давления.

Помимо гинеколога, будущей маме предстоит посетить терапевта, эндокринолога, окулиста, стоматолога и оториноларинголога. Если у Вас нет жалоб на усиливающиеся кровянистые выделения и на боль в малом тазу, отсутствуют другие симптомы, которые доставляют значительный дискомфорт (сильная рвота), то первый визит к женскому врачу должен состояться в 8–10 недель.

Самые частые заболевания, вызывающие боли в спине

Болевой синдром в области спины в большинстве случаев развивается на фоне каких-либо заболеваний опорно-двигательного аппарата, нейроэндокринной системы или внутренних органов. Самыми частыми являются остеохондроз, межпозвоночная грыжа, болезнь Бехтерева, онкологические процессы в позвоночнике и др.

Остеохондроз и грыжа диска

Это дегенеративно-дистрофический процесс, приводящий к постепенному разрушению межпозвоночных дисков (хрящевых амортизационных пластинок с упругим ядром в середине). Диски растрескиваются, теряют упругость и могут полностью разрушаться. При этом ядро диска выпячивается и сдавливает нервные корешки или спинной мозг – развивается грыжа диска.

При ущемлении корешков появляются сильные боли в спине, часто иррадиирующие в крупные нервные стволы. Чаще всего это происходит в поясничном отделе, выдерживающем самую высокую нагрузку. Болит сначала в области поясницы, а затем иррадиирует на заднюю поверхность нижней конечности (люмбоишиалгия). Чем раньше начато лечение этого заболевания, тем быстрее больной избавится от болевых ощущений.

Болезнь Бехтерева

Правильное название заболевания — анкилозирующий спондилоартрит. Это хроническое воспалительное системное заболевание соединительной ткани, связанное с аутоиммунными процессами (аллергией на собственные ткани больного) и отягощенной наследственностью. Болеют в основном мужчины до 40 лет.

Происходит поражение суставов и связок позвоночника, сопровождающееся сильными болями в спине и постепенным формированием неподвижности позвоночного столба (анкилоза). Процесс начинается в нижних отделах позвоночника и постепенно понимается вверх. Особенностями болевого синдрома являются: ночные и утренние боли в спине, утренняя скованность, проходящая не менее, чем через полчаса после пробуждения и начала активных движений

Очень важно своевременно обратить внимание на эти симптомы и как можно раньше обратиться к врачу

Рак легких

Опухоль развивается медленно из слизистой оболочки крупных или мелких бронхов. Вначале болезнь протекает бессимптомно, затем появляется кашель и периодически развиваются воспалительные процессы в бронхах и легких. При прорастании опухоли в плевру (тонкую пленку, покрывающую одним своим листком грудную клетку, а другим – легкие) появляются боли в спине, усиливающиеся при глубоком вдохе, кашле, чихании.

При появлении болей в спине, усиливающейся при дыхании и кашле, нужно немедленно обращаться к врачу!

Какие витамины нужно включать в рацион

Важно, чтобы в ежедневном рационе присутствовали не только продукты всех пищевых групп, но и необходимые витамины: фолиевая кислота, железо (при низком гемоглобине), витамины группы В, йод, витамин D, если вы редко бываете на солнце. Если ваш врач рекомендовал вам и другие витамины для беременных, не забывайте про них

Существуют разные точки зрения относительно вреда и пользы от приема витаминов, от побочных эффектов и аллергизации при слишком высоких дозах до раннего старения организма при длительном приеме. Но употребление необходимых для нормального развития ребенка витаминов в низких дозах в течение нескольких месяцев беременности вряд ли может рассматриваться как серьезная угроза вашему здоровью и долголетию.

Слушайте себя, своего врача, других людей, чьему мнению вы доверяете, и действуйте в соответствии со складывающейся точкой зрения. Вера в себя и в благополучную беременность — залог того, что вы пройдете через предстоящие несколько месяцев в приятно волнительном, а не в томительном ожидании.

Беременность: первый месяц

Новая жизнь только что зародилась. Начинается самый красивый период в жизни женщины – время ожидания и время подготовки к приходу ребенка. Что происходит в первый месяц с мамой и малышом?

Мама. Ощущаются изменения в самочувствии. Беременная женщина более сонлива, быстро устает или наоборот – раздражительна, гиперактивна. Практически у всех беременных в первые недели беременности отмечается анорексия, раздражительность к запахам, часто тошнота, которая может сопровождаться рвотой. Беременная чаще мочится из-за давления матки на мочевой пузырь. Грудь становится болезненной и опухшей.

Ребенок. Эмбрион в это время очень интенсивно развивается. Его имплантация в матку проходит между 4 и 9 днями. Когда эмбрион проникает в эндометрий образуется амниот – замкнутый пузырь с амниотической жидкостью, обеспечивающий плоду комфорт и правильное развитие. 

К концу третьей недели беременности, формируются эмбриональные листья – группы клеток, из которых будут образовываться определенные органы. На третьей неделе эмбрион имеет длину 2,5 мм. У него формируется сердцебиение, начинают развиваться кровеносная и нервная системы. 

С 21 дня сердце бьется, формируется пуповина, зачатки конечностей. В конце 4- й недели беременности малыш достигает длины 5 мм. У него есть зачатки 33 позвонков и 40 пар мышц, расположенных вдоль оси тела. 

В это время еще можно сделать аборт.

Курсы по подготовке к родам

Возможно, вы уже начали ходить на курсы по подготовке к родам; если нет — самое время выбрать подходящую вам программу.В идеале такие курсы должны снабдить вас исчерпывающей информацией о:

  • психологии и физиологии родов;
  • правильном поведении на каждом из этапов;
  • техниках дыхания и расслабления;
  • навыках ухода за новорожденным;
  • грудном вскармливании;
  • гимнастике для беременных;
  • диете беременной и кормящей мамы.

Помимо информационной пользы, такие курсы помогают пройти психологическую подготовку и снизить уровень беспокойства, неуверенности и страхов, связанных с родами и будущей ролью родителя. На занятиях вы можете задавать любые интересующие вас вопросы и получите не только грамотный ответ от эксперта, но и психологическую поддержку от других участников группы.

Немаловажным является и следующее обстоятельство: если вы будете посещать занятия вместе с мужем, он приобретет больше уверенности в себе, ведь вскоре ему предстоит справиться с новой для него задачей — помогать вам в родах и оказывать посильную помощь после рождения малыша.

При выборе курсов учитывайте комплекс факторов, включая территориальный и финансовый (бесплатные курсы от женской консультации или коммерческие в частной школе), но главным критерием, несомненно, является уровень подготовки и специализация ведущих. Так, гимнастические занятия должен проводить спортивный тренер, читать лекции по родам — акушер, рассказывать о постнатальном развитии — неонатолог (врач, занимающийся новорожденными детьми), а о лактации — консультант по грудному вскармливанию.

Пока вы готовитесь к предстоящим важным событиям, давайте узнаем, какие этапы в своем развитии проходит сейчас ваш ребенок.

Шестой месяц беременности

Мама. В это время женщина чувствует интенсивные движения ребенка. Типичные недуги, которые могут возникнуть в этот период – кожный зуд брюшной полости, связанный с тем, что мышцы и кожа все время растягиваются. Брюшная стенка становится все более напряженной. Возможна боль в спине, судороги икр и покалывание в руках и ногах. Продолжает расти грудь. 

Женщина может испытывать меньше изменений настроения, но все-равно остаются недостаток концентрации внимания и рассеянность.

Тесты, которые вы должны сделать в 27-32 недели беременности: анализ крови, анализ мочи, измерение артериального давления, массы тела, оценка рН вагинального секрета, УЗИ плода.

Ребенок. Примерно с 22-24 недели глаза у малыша открываются, и он начинает мигать и закатывать глаза. Появляются клетки, ответственные за сознательное мышление. Ребенок становится более чувствительным к звуку и движению. 

Конечности плода удлиняются, костные структуры накапливают большее количество минералов. При ультразвуковом исследовании можно измерить длину конечностей и исключить аномалии в строении позвоночника и черепа. 

На шестом месяце беременности появляются неонатальные рефлексы. К ним относятся: рефлекс всасывания, глотание, хватание, а также рефлекс Моро – реакция на страх. Во время ультразвукового исследования также можно увидеть дыхательные движения, которые свидетельствуют о благополучии ребенка. 

Образуются суставные связки, окостеневает скелет, легкие начинают вырабатывать вещество, которое поможет ребенку дышать после рождения. Организм плода уже хранит вещества, необходимые ему после рождения, например, кальций, железо, белки, иммунные тела. 

В конце шестого месяца ребенок достигает около 30 см в длину и весит 600-700 г.

Второй месяц беременности

Мама. Женщина может испытывать недомогания с первого месяца беременности, также часто появляются проблемы с кожей. Груди все еще опухшие и болезненные. Могут образовываться синие, подкожные линии на груди и животе – это венозная сетка, показывающая на увеличение транспорта крови во время беременности. Кроме того, беременная чувствует раздражение, ей свойственны беспричинные слезы и перепады настроения. 

В этом месяце стоит запланировать свой первый визит к врачу. Примерно через 7 недель гинеколог сможет проверить, правильно ли развивается эмбрион, и оценить работу крошечного сердца с помощью ультразвукового сканирования. 

Тесты, которые вы должны сделать в этом месяце: гинекологическое обследование, УЗИ матки.

УЗИ матки

Ребенок. Это период очень быстрого развития плода. Каждую минуту он получает несколько тысяч новых нервных клеток. Сердце малыша качает кровь и бьется около 144 раз в минуту. Развиваются руки и пальцы. Примерно на 40-й день появляются первые нервные рефлексы и движения формирующихся конечностей, а через несколько дней фиксируются первые признаки мозговых волн. 

Голова быстро развивается, занимая в этот период 1 длину эмбриона. Развиваются лицо, почки глаз и ушей, нёбо, нижняя челюсть и челюсть с молочными зубами. 

В конце этого месяца ребенок имеет размеры около 3 см и весит около 10 г. Эмбрион начинает напоминать миниатюрного человечка. Сердце ритмично бьется, желудок выделяет соки, почки захватывают мочевую кислоту из крови.

Как пережить токсикоз?

Ниже — несколько простых советов, которые могут облегчить ваше состояние.

  • Утром не вставайте сразу с постели.
  • Перед утренним подъемом съешьте пару крекеров.
  • В течение дня принимайте пищу 5 – 7 раз маленькими порциями.
  • При приступах тошноты сосите дольку лимона или леденец (лимонный, мятный, имбирный), пейте лимонную воду, мятный чай.
  • Больше отдыхайте, позвольте себе непродолжительный дневной сон.
  • Вдыхайте ароматы лимона, мяты, имбиря.
  • Не пропускайте приемы пищи, не допускайте ощущения голода.
  • Исключите из рациона горячую, жирную и острую пищу.
  • Принимайте витамин В6 (50 мг ежедневно).
  • Бывайте на свежем воздухе, хорошо проветривайте помещения в доме.
  • Если вы не любитель спорта, пешие прогулки и гимнастика для беременных — ваш выбор, чтобы оставаться физически активной.

Если у вас уже накопились вопросы по вашему «интересному положению», а также если вы из тех предусмотрительных людей, кто хочет знать все и вовремя, — пора нанести визит к врачу.

Развитие плода

Кроха уже похож на новорождённого в миниатюре. Его вес к концу месяца составит около 1–1,3 кг, а рост — примерно 35–40 см. Голова уже не кажется такой огромной относительно других частей тела. На УЗИ мама может отчётливо рассмотреть кроху, увидеть, как он зевает, сосёт пальчик или играет с пуповиной. Определить пол малыша также не составит труда для специалиста, если кроха не закрывает гениталии бедром и не повёрнут ягодицами к датчику. Для 7-го месяца беременности также характерны следующие изменения в развитии плода:

  • кожа стала розовее, складочки тела разгладились благодаря накоплению подкожной жировой прослойки;
  • выросли брови и ресницы, появилась растительность на голове;
  • нос и уши уже оформлены, но хрящи сохраняют мягкость;
  • ногти ещё не доходят до конца ногтевого ложа;
  • совершенствуется работа мозга, появляются новые нервные клетки, нейронные связи;
  • малыш чувствует боль, реагирует на громкие звуки, узнаёт голос мамы;
  • на языке образуются вкусовые сосочки, кроха различает вкус заглатываемой амниотической жидкости, который зависит от рациона мамы;
  • веки становятся активными — открываются и закрываются, с глаз исчезает защитная прослойка;
  • совершенствуются рефлексы:
    • глотательный;
    • сосательный;
    • хватательный;
  • костный мозг в полной мере обеспечивает выработку красных кровяных телец в организме;
  • происходит тренировка дыхания — грудная клетка приподнимается и опускается, как при вдохе и выдохе;
  • околоплодная жидкость может попадать в лёгкие в небольшом количестве, что приводит к появлению икоты у плода;
  • формируется режим сна и бодрствования, шевеления могут отсутствовать на протяжении нескольких часов, когда малыш спит;
  • сердце бьётся с частотой, свойственной новорождённому — 120–160 ударов в минуту.

На седьмом месяце беременности малышу становится всё теснее в матке, он подтягивает ножки к телу

На 7-м месяце плод ещё может находиться в продольном (на боку) или тазовом (ножками вниз) предлежании. У малыша ещё есть время занять правильное положение тела — головой вниз. В будущем доктор будет отслеживать этот показатель на плановых осмотрах, а также на УЗИ.

Как облегчить варикоз при беременности

Есть ряд советов по профилактике варикоза у беременных, соблюдение которых помогает облегчить течение болезни и уменьшает неприятные ощущения:

  • Не скрещивайте ноги. Сидение, с закидыванием одной ноги на другую блокирует поток крови через и вены и может вызвать повышение давления.
  • Поменяйте положение. Если нужно сидеть или стоять весь день на работе, нужно менять позу так часто, как это возможно. Это предотвращает скопление крови в ногах.
  • Спите на левом боку. По мере того, как живот становится больше, лежать на спине будет тяжело. При варикозном расширении вен, постарайтесь спать на левом боку, а не на правом. Это препятствует давлению матки на вены брюшной полости, и помогает крови в ночное время оттекать от нижних конечностей.
  • Поднимайте ноги. В течение дня чаще приподнимайте ноги. В идеале, они должны быть выше уровня сердца, чтобы сила гравитации помогала крови активнее течь. Лежа в постели, можно положить ноги на подушку, чтобы помочь кровотоку во время сна.
  • Следите за употреблением соли. При приеме большого количества соли в кровеносные сосуды поступает больше жидкости, что может увеличить давление в венах. Избыток жидкости проникает в ткани и приводит к отекам. Пейте много воды, чтобы помочь вашему телу поддерживать правильный баланс жидкости.
  • Следите за своим весом. Женское тело во время беременности меняется, будущая мама набирает вес. Чем выше масса тела, тем большее давление вес оказывает на вены нижних конечностей. Врач оценит прибавки и уточнит нормы веса 4.

Проявления беременности

Срок 5 акушерских недель начинает второй месяц развития малыша. Это скрытый процесс. Он сейчас еле ощутим для мамочки. Но появляющиеся признаки, выдают присутствие новой жизни.

Живот на 2 месяце беременности ещё не увеличен. Только небольшое вздутие из-за замедления обменных процессов может несколько увеличить талию в объеме. Зная основные признаки раннего развития плода, можно заподозрить скорее, что женщина в положении. К основным из них относятся следующие проявления:

  1. Задержка менструации.
  2. Тошнота, рвота без видимых причин.
  3. Частое мочеиспускание.
  4. Запор, вздутие, изжога.
  5. Переборчивость в еде, появление необычных вкусовых предпочтений.
  6. Набухание, болезненность молочных желез.
  7. Головные боли, головокружение, редко даже бывают обмороки.
  8. Перепады настроения, плаксивость.
  9. Отеки, варикозное расширение вен.
  10. Тяжесть внизу живота.
  11. Сонливость, утомляемость.
  12. Повышение базальной температуры более 37 градусов.

Если наблюдается задержка менструации, тяжесть внизу живота, необходимо сделать тест на беременность. Когда происходит перестройка систем организма, могут наблюдаться перечисленные проявления. Сколько ждать первых признаков, сказать сложно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector