37 неделя беременности: ваш ребенок переместился ниже, продолжая набирать по 100 г в день

Признаки высокого давления

Надежнее всего контролировать давление путём его регулярных замеров, но иногда давление может подскочить неожиданно, а тонометра может не оказаться под рукой. Насторожить могут и косвенные симптомы высокого давления, а особенно их сочетания:

  • головокружение и головная боль;
  • шум в ушах;
  • “мушки” перед глазами;
  • тошнота и рвота;
  • сильная отёчность;
  • появление красных пятен на коже после лёгкой физической нагрузки или стресса.

При появлении этих симптомов, необходимо измерить давление и, по возможности, отдохнуть. В период беременности состояние женщины не стабильно, но игнорировать симптомы повышенного давления или другие нетипичные симптомы тоже опасно. Лучше обратиться за консультацией к врачу и не пропускать плановые посещения врача.

Плод на 37 неделе беременности

Роды, которые могут наступить уже в любой момент, не будут считаться преждевременными – ребенок в утробе уже полностью сформировался и готов появиться на свет. Рассмотрим подробнее умения вашего крохи на 37 неделе:

  • малыш принимает, переваривает и усваивает еду;
  • на слизистой оболочке органов ЖКТ (кишечника и желудка) появляется ворсинчатый эпителий – он необходим для впитывания полезных веществ из пищи;
  • сформирован меконий – первый кал ребенка;
  • отлично налажены сокращения кишечника (перистальтика);
  • подкожный жир сформировался окончательно, благодаря чему кожа ребеночка стала гладкой, пропали морщинки и краснота от сосудов;
  • процессы теплообмена налажены – кроха способен отлично поддерживать и сохранять тело для своей жизнедеятельности;
  • отлично развит сосательный рефлекс – при появлении на свет малыш сможет активно сосать мамину грудь;
  • печень продолжает активно копить железо – это нужно для продуцирования клеток крови, которые просто необходимы малышу в первый год его жизни в достаточном количестве;
  • нейроны продолжают покрываться защитными оболочками – они отвечают за координацию движений. Нервные связи будут продолжать налаживаться до самих родов, чтобы в дальнейшем функционировать самостоятельно;
  • именно на 37 неделе организм начинает выработку кортизона – гормона, необходимого для полноценного, окончательного созревания дыхательной системы (в частности, легких). После рождения маленький человек начнет дышать самостоятельно благодаря выработке кортизона;
  • надпочечники вырабатывают специфический гормон, отвечающий за адаптацию младенца после рождения. Они заметно увеличились в размере и работают на то, чтобы свести стресс ребенка после рождения к минимуму;

Малыш на 37 неделе уже обладает индивидуальными, присущими только ему чертами лица, рисунком и линиями на коже, проявляется темперамент. Кроме того, полностью сформировались ушные и носовые хрящики, ноготки и волосики значительно отросли.

Чтобы ничего не забыть, можно составлять список

Черепные кости еще мягкие – это позволяет головке при родах немного деформироваться, выходя из таза матери. На данный момент открыты роднички – их два, и полностью закроются они только спустя определенное количество времени после появления на свет.

Специфический пушок («лануго») практически исчез, так же как и родовая смазка, остатки которой можно наблюдать в складочках кожи. Животик и голова ребенка сейчас имеют одинаковую окружность. Параметры крохи на 37 неделе: вес – 2 кг 900 г, рост – около 50 см. не забывайте, что эти данные разные для каждого ребенка.

Плод на 37 неделе беременности

Внутренние органы плода тренируются функционировать вне маминого тела:

  • Появляются сокращения пищеварительного тракта – перистальтика. Внутренняя поверхность кишечника покрывается ворсинками. Поджелудочная железа, желудок и печень готовятся вырабатывать пищеварительные ферменты, однако до пищеварения взрослого человека им еще очень далеко. Сразу же после рождения малыш сможет переваривать только мамино молоко или молочную смесь, и так будет до полугода. Потом начнут появляться ферменты, способные расщеплять другие продукты питания. В целом процесс становления пищеварения у малыша будет длиться несколько лет, а некоторую пищу (например, грибы) ребенок сможет употреблять и переваривать только после 3-4 лет.
  • Плод имитирует дыхательные движения, тренируя мышцы (межреберные и диафрагму), которые очень скоро будут брать непосредственное участие в дыхании.
  • Активно работает сердечко. Сейчас оно бьется в два раза чаще, чем мамино, но после рождения частота сердечных сокращений малыша будет постепенно уменьшаться.
  • Осуществляют выделительную функцию почки. Моча плода регулярно пополняет объем амниотической жидкости. Кстати, если у крохи есть проблемы с почками, у мамы может быть маловодие.
  • Плод практически всегда, когда не спит, сосет пальчик. Сосание – это безусловный рефлекс, который обеспечивает новорожденного питанием.
  • Включились в работу все органы чувств малыша. Поэтому он хорошо различает звуки, поворачивается в сторону яркого света и хватает пуповину, когда она прикасается к его тельцу.

Таким образом, на этой неделе заканчивается последняя подготовка плода к рождению. Теперь можно не опасаться за его жизнь – если кроха появится на свет сейчас, ему уже не потребуется специальное оборудование для выживания. Счастливая мама увидит малыша весом около 3 кг, ростом – 48 см, с круглыми щечками, пухлыми ручками и ножками, волосиками на голове и ноготками на пальчиках.

Если же говорить о двигательной активности крохи, то с приближением родов она меняется. Малыш на длительное время может замирать – теперь его сон уже имеет достаточно длинную медленную фазу, во время нее мышцы расслабляются, поэтому кроха спит, «как убитый». Кроме того, размеры матки не позволяют ребеночку полностью выпрямлять ножки, ручки, кувыркаться. Все, что оно может, – это немного поворочаться, побить кулачками по стенке матки и ударить пяточкой у мамы под ребром. Но в целом за день женщина должна отмечать минимум 10 периодов двигательной активности плода.

Рекомендации

Чтобы оставшиеся недели провести в хорошем расположении духа и без лишних проблем, соблюдайте следующие рекомендации:

  • Не волнуйтесь из-за предстоящих родов. Через это прошло уже столько женщин, что у врачей накопился огромный опыт в данном деле. К тому же, если у вас низкий болевой порог, существуют разные способы облегчить состояние роженицы, о чём вы заранее можете поговорить со своим врачом.
  • Будьте осторожны, совершая прогулки. Избегайте случайных столкновений с прохожими, а в зимнее время ходите аккуратно, чтобы не упасть.
  • Откажитесь от поездок на таком сроке. А когда выходите на прогулку, не уходите слишком далеко от дома, чтобы в любой момент иметь возможность быстро дойти обратно.
  • Будьте готовы в любой момент отправиться в роддом, поэтому сумка с необходимыми вещами и документами должна стоять на видном месте.
  • Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, а для этого находите способы спокойно провести время и расслабиться. Слушайте музыку, пойте, читайте. Попросите ваших близких помочь вам с домашними обязанностями, если у них есть такая возможность.
  • Обеспечьте себе полноценный сон, несмотря на то, что бессонница может одолевать вас в последнее время. Откажитесь от позднего приёма пищи, проветрите спальню, прогуляйтесь вечерком. Перед сном попросите мужа сделать вам лёгкий массаж спины, послушайте расслабляющую музыку. Не лишайте себя возможности выспаться, ведь вскоре вам предстоят бессонные ночи.

Питание мамы: здоровые советы для 37 недель

Питание остается все тем же: кушайте правильно, избегайте копченостей, жирного, жареного, солений и большого количества мучного. Не забывайте о том, что ваш ребенок питается исключительно вашей едой, и килограмм конфет – не самый лучший обед. Диетологи составили примерный рацион беременной женщины на данном сроке:

1 завтрак Запеканка или ленивые вареники со сметанным соусом, чай или молоко, бутерброд со сливочным маслом, сыром или отварным мясом нежирных сортов.
2 завтрак Фрукт, чай, булочка или ватрушка.
Обед Первое – борщ или суп на овощном бульоне, каша или картофель, мясо, компот/ кисель, кусочек хлеба.
Полдник Фрукты, компот, кисломолочный продукт (кефир, йогурт).
Ужин Рыба (можно запечь), салат, чай.
Ночной перекус Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт), булочка или фрукт.

Несколько рекомендаций относительно питания от специалистов:

  • мясо или рыба в рационе должны быть обязательно. Можно варить, тушить, запекать или готовить на пару – выберите наиболее подходящий для вас способ. Не допускайте нарушения белкового обмена!;
  • больше фруктов и овощей. Готовьте салаты, рагу, просто кушайте их в свежем виде;
  • дробное питание – наиболее подходящий вариант для будущей мамы. Желудок не перегружается, налаживается метаболизм, можно избежать резкого набора веса.

Беременной стоит следить за своим весом – есть риск отеков

Вес

На массу тела беременной женщины влияет множество факторов: растущий ребенок, амниотическая жидкость, увеличенный объем крови, потяжелевшая грудь и, конечно, собственный жировой запас. Норма по показателям в наборе веса с начала гестации – 13 кг.

Колебание веса может зависеть и от генетической предрасположенности, телосложения, перенесенных заболевании и банально – гормонального фона. Однако, стоит помнить об осложнениях, которые могут возникнуть при чрезмерной прибавке в весе. Интересная закономерность: перед родами вес может немного уменьшиться.

Рекомендации

Как правило, в предродовой период УЗИ не назначают, однако, при подозрении на обвитие на 37 неделе беременности, вас могут отправить на диагностику, чтобы оценить критичность ситуации и исключить кислородное голодание плода;

Знайте! Обвитие вовсе не является поводом для отказа от естественных родов, опытный акушер поможет ребенку выйти, придерживая пуповину в нужном месте.

А оценить состояние плода можно не только с помощью УЗИ, а также используя кардиотокограф. Этот аппарат измеряет сердцебиение малыша, маточное кровообращение, сигнализирует о кислородном голодании или гипоксии плода (подробнее о гипоксии плода при беременности>>>);

При необходимости, такое обследование может проводиться ежедневно.

Особого внимания заслуживает и ситуация с тазовым предлежанием плода.

На 37 неделе беременности малыш уже должен занять положение головкой вниз, все другие позы – это патология, только специалист может решить, будете вы рожать естественным путем или придётся делать кесарево сечение (читайте подробно в статье Тазовое предлежание плода>>>).

На сроке 37 неделя беременности развитие плода находится на завершающем этапе, органы сформированы, сейчас идет их усовершенствование и накопление полезных веществ, например железа для будущего самостоятельного кроветворения.

Знайте! Малыш, родившийся на данном сроке, считается полностью доношенным и сможет дышать и кушать самостоятельно.

Об уходе за новорожденным малышом, а также о том, как его пеленать, купать, правильно держать на руках и многих других вопросах, смотрите в курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>.

  • Как родить без разрывов
  • Подготовка шейки матки к родам
  • Правильное дыхание во время родов

Как поживает малыш?

Развитие плода на тридцать седьмой неделе практически завершено. Характерные признаки:

  • малыш на 37 неделе беременности получает все меньше питательных веществ и кислорода из-за естественного старения плаценты;
  • система дыхания ребеночка полностью готова к нормальному функционированию, но пока легкие не включены в круг кровообращения. Это случится при родах;
  • готова к полноценному функционированию и система приема и усвоения пищи (грудного молока);
  • в кишечнике плода на 37 неделе уже содержится небольшое количество кала, не содержащего бактерий, это вещество называют меконием;
  • головной мозг ребенка на 37 неделе беременности запускает важнейший процесс, который будет продолжаться и после рождения малыша, сейчас ребенок начинает учиться координировать свои движения;
  • уже выработаны наиболее важные рефлексы, в том числе и сосательный. Поэтому в периоды, когда малыш не спит, он почти все время сосет пальчик;
  • происходят и изменения внешнего вида, первородный пушок практически выпал, кожа стала более гладкой и приобрела естественный цвет. Активно растут волосики и ноготки;
  • кости черепа разделены мягкими участками – родничками. Часть из них закроются вскоре после родов, а самый большой, расположенный на макушке, закроется ближе к концу первого года жизни;
  • продолжается укрепление лицевых хрящей, носик и уши малыша уже полностью сформированы. Благодаря этому определяются черты лица;
  • образ жизни ребенка практически не отличается от образа жизни новорожденного. Большую часть суток он спит, а в периоды бодрствования – сосет пальчик.

На 37 неделе беременности вес плода составляет около 3 килограммов. Сейчас он все еще активно накапливает подкожный жир. В среднем на 37 неделе беременности вес ребенка ежедневно увеличивается на 30 граммов и именно за счет появления подкожно-жировой клетчатки. Рост малыша приближается к полуметру.

Изменения и самочувствие будущей мамы на 37 неделе

Матка вместе с ребенком и остальным немаловажным «содержимым» в весе составляет до 7 кг, а её высота равна в среднем 33 см.

Параметры беременной женщины Показатели на данном сроке
Прибавка в весе (от начала беременности) 11 – 14 кг
Прибавка в весе (за неделю) ~ 200 г
Окружность живота 92 – 98 см
Увеличение высоты дна матки 36 – 40 см

Ощущения беременной на 37 неделе

  • Для женщины на тридцать седьмой неделе беременности характерно находиться в нетерпеливом состоянии ожидания наступления родов. Желание как можно скорее родить малыша усиливают окружающие, постоянно любопытствующие, когда же кроха появится на свет. Совет! С личными вопросами про пол ребенка, дату родов и другими сталкивается практически каждая мамочка. К подобному проявлению интереса следует относиться с пониманием и спокойствием, ведь рождение нового человечка – волнительное событие для всех, кто находится рядом с вами.

  • Шейка матки находится в процессе активного созревания. О том, что шейка готова к родам, врач-акушер определит на осмотре по ее длине – она должна быть меньше 1 см. Длина незрелой шейки составляет от 2 см. Шейка матки к концу срока беременности размягчается, но в районе внутреннего зева остается плотной. Если зрелость шейки достигла своего пика, то не за горами наступление родового процесса.
  • Одним из признаков – предвестников родов может быть повышенная температура тела будущей мамы. Для женщины в интересном положении низкая теплоотдача считается нормой, поэтому температура выше 37 градусов может быть на протяжении всей беременности. Но если показатель на термометре внезапно стал выше 38 градусов (без признаков ОРВИ), то об этом нужно сообщить врачу, ведущему беременность. Это может быть как сигналом того, что близится момент рождения ребенка, либо следствием начинающейся инфекции что также требует пристального медицинского наблюдения на данном сроке.

Что может беспокоить будущую маму на данном сроке:

  • отчетливые распирающие боли в области малого таза и промежности;
  • боли в икроножных мышцах и суставах ног;
  • онемение конечностей, судороги в ночное и дневное время суток;
  • интенсивные боли в копчике, пояснице, носящие длительный характер;
  • ощутимо сильные толчки ребенка (хотя и более редкие в сравнении с предыдущими неделями беременности);
  • тянущие ощущения внизу живота, напоминающие менструальные боли.

Если беременную беспокоят частые ноющие боли в области живота, не стоит терять время, – необходимо обратиться к врачу-гинекологу. Хотя ощущения того, что тянет живот, вполне нормальны для третьего триместра, стоит лишний раз перестраховаться.

Обратите внимание! Когда женщина в положении часто замечает, что матка будто «каменеет» на сроке в 37 недель, это также весомый повод посетить в ближайшее время женскую консультацию. Напряженный низ живота часто является признаком гипертонуса матки, а это прямая причина возникновения преждевременных родов.

Вторые роды после кесарева сечения

Кесарево после кесарева сечения — это не обязательное правило, как считалось раньше. Так как, сегодня наличие рубца на матке не является противопоказанием для следующих естественных родов.

Безусловно, такая ситуация возможна не во всех случаях, а только тогда, когда нет медицинских противопоказаний, связанных со здоровьем мамы и малыша.

Повторное кесарево сечение рекомендуется если:

  1. Предлежание плаценты.
  2. Крупный плод.
  3. Многоплодная беременность.
  4. Есть анатомические особенности таза (узкий таз).
  5. Продольный операционный рубец.
  6. Неправильное предлежание ребенка (ягодичное, поперечное).
  7. Женщина страдает офтальмологическими патологиями.
  8. Заболеваниями эндокринной и сердечно сосудистой системы.

В таких случаях лучше не рисковать и провести операцию повторно.

Если во время первой беременности плод был с ягодичным предлежанием (прямое показание для кесарево), а в последующей, ребенок располагается в матке нормально и состояние послеоперационного шва удовлетворительное, — женщина может самостоятельно родить ребенка, естественным путем.

Обратите внимание!
Специалисты частного роддома в Киеве «Лелека» напоминают, что все рекомендации по отношению второй беременности актуальны только в первые 5-7 лет после родов. Спустя этот период организм женщины максимально восстанавливается и вторые роды проходят, практически, так же, как и первые.. Чтобы окончательно развеять все страхи и опасения, обратитесь в роддом «Лелека», который имеет репутацию самого безопасного и доступного частного роддома в Украине

Чтобы окончательно развеять все страхи и опасения, обратитесь в роддом «Лелека», который имеет репутацию самого безопасного и доступного частного роддома в Украине.

Малыш на 37 неделе беременности: рост, вес, развитие

37 неделя беременности – это 9 акушерский месяц и 1 неделя. Ребенок на этом сроке физически готов к рождению и самостоятельной жизни вне материнской утробы.

  • В последний месяц беременности кроха набирает вес ежедневно до 14 г в день. Развитие плода на 37 неделе практически полностью завершается.
  • Околоплодных вод становится все меньше, ребенок растет и ему уже тесно располагаться в матке. Первородной смазки остается немного, пушок на коже полностью исчезает.
  • У малышей мужского пола яички опускаются в мошонку; у девочек большие половые губы прикрывают малые.

Развитие плода, вес и рост на 37 неделе, а также другие показатели (в соответствии с нормами ВОЗ) указаны в таблице ниже.

Параметры развития плода Примерные показатели нормы

(на данном сроке)

Рост 47 – 49 см
Вес 2800 – 3000 г
Окружность головы ~ 307 – 353 мм
Диаметр живота ~ 299 – 361 мм
Толщина плаценты ~ 3,43 см

Расположение малыша в матке на 37 неделе

Положение ребенка на сроке в 37 недель устойчивое. Правильным предлежанием считается головное, и именно оно чаще всего встречается у детей на этой неделе беременности. Младенец держит ножки и ручки в скрещенном положении, и лежит головкой вниз. Тазовое предлежание констатируется гинекологами гораздо реже. Из-за неправильного положения плода в большинстве роддомов назначают плановое кесарево сечение. Но паниковать до родов не стоит – ребенок еще может повернуться в нужное положение благодаря специальным упражнениям.

Важно! Во время проведения УЗИ в приемном отделении роддома врач уточнит положение ребенка и примет окончательное решение о способе родоразрешения.

Изменения у малыша на 37 неделе

  • У плаценты запускается процесс старения, к ребенку с каждой неделей поступает меньше кислорода и питательных веществ.
  • Легкие младенца на 37 неделе уже достаточно развиты для того, чтобы ребенок смог дышать в случае появления на свет. Они еще не включены в систему кровоснабжения, но в момент родоразрешения в сердце открывается клапан для поступления крови в легкие.
  • Вырабатывается гормон кортизон, который говорит о полном развитии системы дыхания плода. Ребенок вовсю имитирует дыхательные и глотательные движения, что можно увидеть на ультразвуковом исследовании.
  • Органы зрения и слуха полностью созрели. Активно включаются в общую работу организма ребенка органы пищеварительной системы. Кишечник совершает первые перистальтические движения. Образовался в небольшом количестве меконий – первородный кал.
  • В головном мозге запускается процесс – развитие координации движений. Он будет длиться в течение первых 12 месяцев после рождения ребенка. На нейронах образуется защитная оболочка, которая слаженно передает нервные импульсы.
  • Времяпровождение крохи во время бодрствования сопровождается сосательными движениями большого пальца руки. Так происходит подготовка малыша к грядущему грудному вскармливанию.
  • Головка остается мягкой, череп еще не закостенел, это поможет младенцу пройти по родовым путям. Продолжается уплотнение ушных и носовых хрящей. К концу недели половая система малыша также полностью завершит свое формирование.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector